Psychické zdraví | Statementy Je normální mít špatné dny. Není normální hned z každého smutku dělat diagnózu.
Psychické zdraví | Statementy Je normální být unavený, přetížený nebo zklamaný. Neznamená to, že jsi nemocný – znamená to, že jsi člověk.
Psychické zdraví | Statementy | Svoboda & odpovědnost Je normální, že psychické zdraví je práce, ne status. Péče o sebe není na odiv, je to velice tichá disciplína.
Psychické zdraví | Statementy Je normální jít na terapii, když to potřebuješ. Není normální dělat z terapeutů náhradu za vlastní rozhodování.
Psychické zdraví | Statementy | Svoboda & odpovědnost Je normální, že ne všechno má hluboký psychologický důvod. Někdy prostě potřebuješ spát, jíst a vypnout mobil.
Psychické zdraví | Statementy Je normální mít hranice. Není normální se omlouvat za to, že říkáš „ne“.
Psychické zdraví | Statementy Je normální mít nálady, bez toho, aby tě někdo hned diagnostikoval. Úzkost neznamená úzkostnou poruchu, zklamání není deprese.
Psychické zdraví | Statementy | Svoboda & odpovědnost Je normální být někdy sobecký. Není normální omlouvat každé špatné chování tím, že „se tak vyrovnáváš s traumatem“.
Psychické zdraví | Statementy Je normální, že ne každý, kdo je sebevědomý, je narcis. Stejně jako ne každý, kdo se obětuje, je empat.
Psychické zdraví | Statementy Je normální přiznat si, že máš problém. Není normální se v něm zabydlet a udělat z něj identitu.
